BIEN S’ENRACINER :
Avant tout travail énergétique, si on ne veut pas «partir», il faut se relier à la base, à la terre.
En énergie, le but est d’explorer, de ressentir, de découvrir nos pouvoirs.
Afin d’aller plus loin, vous devez bien vous ancrer.
Si vous avez de la difficulté à méditer, que votre mental ne s’apaise pas et que la visualisation est difficile:
Vous devez vous ancrer en profondeur, à Gaïa, notre mère, la Terre.
Tableau de Christelle Ferron ‘NASCA’: Ancrage à la Terre (voir NOTE)
Il y a plusieurs façons de faire. Des liens vous sont proposés à la fin de l’article.
L’ancrage est important et je vous suggère, ici, de garder ça simple:
Les pieds à plat sur le sol. Prenez une bonne respiration.
À partir du cœur, visualiser des racines, passant par le plexus solaire, sous le nombril, au coccyx, se partageant dans les jambes, jusqu’à la base de vos pieds.`
Visualisez vos racines, tel un arbre, s’enfonçant dans la terre. Elles sont solides et croissent en force, en largeur et en profondeur.
Voyez-les atteindre le centre de la terre. Elles fusionnent avec le noyau terrestre.
Ressentez le retour d’énergie rouge qui remonte, par le même chemin, jusqu’à votre cœur.
Vos racines resteront en permanence.
Soyez-en conscient !
Avant de commencer des exercices en énergie, vous pourrez percevoir vos ancrages et vous alimenter directement à Gaïa….
J’aime bien refaire cet exercice connecté à un arbre.
Je visualise mes racines, enchevêtrées a celles de mon arbre…
Appréciez ce partage avec l’arbre. Si vous êtes réceptif, ressentez les vibrations que votre arbre vous partagera…
Si on vous voit, enlaçant un arbre, référez-les au blog 😉
Je vous ferai bientôt d’autres suggestions…
N’hésitez pas à les expérimenter.
Il n’y a aucun risque, sinon de vous sentir mieux dans l’exploration de vos propres pouvoirs.
Voici d’autres suggestions d’ancrage:
http://ducielalaterre.org/fichiers/exercices/exercice_d_ancrage_Y5q.php
http://www.la-voie-du-coeur.com/2012/02/13/exercice-d-ancrage/
http://www.lumieredeletre.com/articles/ancrage_centrage.php
http://moony.forumactif.com/t19773-savoir-se-centrer-et-s-ancrer-a-la-terre
Bien amicalement,
Richard
NOTE: Vous pouvez voir les oeuvres de NASCA, dont : Ancrage à la Terre, sur le site suivant : http://www.uneoeuvrechezsoi.fr/nasca-christelle-ferron-ancrage-a-la-terre/
Je n’ai pu communiquer avec elle pour avoir la permission d’utiliser son oeuvre. Je la remercie et souhaite qu’elle servira à la faire connaître.